提取的程序是：携带离职证明原件、公积金卡原件、户口本或居住证原件及复印件、身份证原件及复印件到被冻结住房公积金所在的住房公积金管理核心办理相关手续提取即可。本人或配偶携带上述材料办理，由配偶代理提取的，还需出示代理人的有效身份证件、结婚证。办理地点：职工住房公积金账户在市本级办事处的，职工可以到市本级任一办事处申请办理；职工住房公积金账户在区市县办事处的，职工应到账户所在办事处申请办理。办理时：手续齐全的情况下，不超过3个工作日。公积金，通常是指住房公积金，有时也指公司公积金。住房公积金是指国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体及其在职职工缴存的长期住房储金。自2017年7月1日起，住房公积金异地转移接续业务已全部可以通过“全国住房公积金异地转移接续平台，”办理。逐步实现实现“账随人走、钱随账走”。同时，大力推进异地贷款服务，满足缴存职工跨地区购买住房的资金使用需求。 2016年2月18日，根据央行、住房城乡建设部、财政部《关于完善职工住房公积金账户存款利率形成机制的通知》，2月21日起，职工住房公积金账户存款利率由现行按照归集时间执行活期和三个月存款基准利率，调整为统一按一年期定期存款基准利率执行。